Yoga Méditation Énergie
Nouveautés :
- Cours de Yoga au Loft à Saint-Nazaire
- Cours de Yoga à la Villa Créativa ( Pornichet)
- VOYAGE SONORE le 23/06/2026 à 20h villa creativa 4 allée des alizés 44380 Pornichet
Vous souhaitez :
- réduire votre stress, et prendre du recul
- retrouver le sommeil
- vous recentrez
- renforcer votre corps et améliorer votre souplesse
Et retrouver :
- paix, calme, sérénité
- un sommeil réparateur
- ancrage, équilibre, concentration, confiance
Prochains cours :
Juin
Horaire et durée du cours
19 Juin 2026 9h15 - 10h15(GMT+02:00)
Détails de l'événement
Détails de l'événement
Cours du matin pour réveiller le corps, le dynamiser et être en forme pour la journée à venir.
Démarrage par un temps de centrage, exercices favorisant la circulation de l’énergie, postures et respirations, temps de méditation.
Cours adapté à tous, personnes actives et séniors.
Horaire et durée du cours
22 Juin 2026 19h15 - 20h30(GMT+02:00)
Détails de l'événement
Détails de l'événement
Cours du soir permettant la libération des tensions, l’évacuation du stress, la préparation au sommeil.
Démarrage par un temps de centrage, 40 minutes de postures, un exercice de respiration, un temps de méditation, une relaxation.
Cours adapté à tous avec des postures douces.
Horaire et durée du cours
23 Juin 2026 20h00 - 21h00(GMT+02:00)
Détails de l'événement
Détails de l'événement
Choisir un « Voyage sonore de l’Être », c’est une invitation à plonger au plus profond de soi à travers les vibrations et les fréquences du son. C’est un bain de jouvence pour l’âme, où les participants se laissent bercer par les sons et les vibrations des instruments (bols de cristals, carillons koshi, drums, tambour, tambour océan, bâton de pluie, graines de kenari, cymbales, bols tibétains, la voix etc…), pour se reconnecter à leur essence. C’est un voyage intérieur unique au cœur de votre être, pour un nettoyage énergétique qui va permettre de libérer les tensions, les blocages émotionnels, de rééquilibrer et d’harmoniser le corps et l’esprit. C’est un retour à soi, à « qui je suis » au plus profond de mon être.
Horaire et durée du cours
24 Juin 2026 18h30 - 19h45(GMT+02:00)
Détails de l'événement
Détails de l'événement
Cours du soir permettant la libération des tensions, l’évacuation du stress, la préparation au sommeil.
Démarrage par un temps de centrage, 40 minutes de postures, un exercice de respiration, un temps de méditation, une relaxation.
Cours adapté à tous avec des postures douces.
Horaire et durée du cours
26 Juin 2026 9h15 - 10h15(GMT+02:00)
Détails de l'événement
Détails de l'événement
Cours du matin pour réveiller le corps, le dynamiser et être en forme pour la journée à venir.
Démarrage par un temps de centrage, exercices favorisant la circulation de l’énergie, postures et respirations, temps de méditation.
Cours adapté à tous, personnes actives et séniors.
Horaire et durée du cours
29 Juin 2026 19h15 - 20h30(GMT+02:00)
Détails de l'événement
Détails de l'événement
Cours du soir permettant la libération des tensions, l’évacuation du stress, la préparation au sommeil.
Démarrage par un temps de centrage, 40 minutes de postures, un exercice de respiration, un temps de méditation, une relaxation.
Cours adapté à tous avec des postures douces.
Juillet
Horaire et durée du cours
6 Juillet 2026 19h15 - 20h30(GMT+02:00)
Détails de l'événement
Détails de l'événement
Cours du soir permettant la libération des tensions, l’évacuation du stress, la préparation au sommeil.
Démarrage par un temps de centrage, 40 minutes de postures, un exercice de respiration, un temps de méditation, une relaxation.
Cours adapté à tous avec des postures douces.
Horaire et durée du cours
13 Juillet 2026 19h15 - 20h30(GMT+02:00)
Détails de l'événement
Détails de l'événement
Cours du soir permettant la libération des tensions, l’évacuation du stress, la préparation au sommeil.
Démarrage par un temps de centrage, 40 minutes de postures, un exercice de respiration, un temps de méditation, une relaxation.
Cours adapté à tous avec des postures douces.
Horaire et durée du cours
20 Juillet 2026 19h15 - 20h30(GMT+02:00)
Détails de l'événement
Détails de l'événement
Cours du soir permettant la libération des tensions, l’évacuation du stress, la préparation au sommeil.
Démarrage par un temps de centrage, 40 minutes de postures, un exercice de respiration, un temps de méditation, une relaxation.
Cours adapté à tous avec des postures douces.
Horaire et durée du cours
27 Juillet 2026 19h15 - 20h30(GMT+02:00)
Détails de l'événement
Détails de l'événement
Cours du soir permettant la libération des tensions, l’évacuation du stress, la préparation au sommeil.
Démarrage par un temps de centrage, 40 minutes de postures, un exercice de respiration, un temps de méditation, une relaxation.
Cours adapté à tous avec des postures douces.